Что предпринять?
В качестве оказания первой помощи можно провести дыхательную гимнастику, выпить стакан сладкого некрепкого чая или кофе. При пониженном давлении нагреть утюгом полотенце и приложить к левому виску, принять контрастный душ и просто побыть в тишине час-другой, устранив раздражающие факторы: яркий свет, резкие запахи и громкие звуки.
Решение проблемы
Несмотря на причины – провокаторы, приведшие к головной боли в левой части, лучше не тянуть с обращением к врачам. Часто болит именно в левой части при простуде, ангине, фронтите, гайморите, синусите, или появления пробки в ухе. Нужно обратиться к ЛОРу или ортопеду, остеопату при проблемах с позвоночником, черепом.

Быстрое реагирование
В любом случае, при частых болях в левой части головы - лечение нельзя затягивать. Например, мигрень не лечится обезболивающими средствами и необходимы специальные препараты для нормализации обмена веществ, регулирования тонуса сосудов мозга. Если же причина головной боли слева - опухоль мозга либо предынфарктное состояние, то требуются уже более радикальные методы воздействия на проблему!!!