Профилактика внезапной головной боли
Эффективная профилактика – это ответственная задача для каждого, кто старается заботиться о своём состоянии здоровья. Эффективные профилактические меры: регулярный активный образ жизни. Особенную пользу принесёт спорт; ежедневные прогулки на свежем воздухе; правильный распорядок дня: чередование работы и отдыха; соблюдение правильного режима питания, предполагающего также потребление до 2 литров воды в сутки; отказ от алкоголя и сигарет; 8-часовой сон в сутки.

Помните…
Резкая боль в мозгу – это симптом, с которым нужно активно бороться для гарантированного поддержания хорошего состояния здоровья. Постоянная профилактика, позволяет обезопасить себя от потенциальных осложнений, благодаря чему человек может дольше оставаться активным и здоровым.