Когда делают промывание носа?
Вообще в мире многие люди уже давно делают промывание носа. Особенно популярна это процедура у йогов, которые дважды в день, а именно каждое утро и вечер, тщательно промывают свой нос. В нашей стране это еще не так распространено и люди чаше всего промывают нос в следующих случаях:
- грипп и ОРВИ;
- фронтите;
- гайморите;
- вазомоторном и аллергическом рините.
Очень часто люди начинают промывать нос при различных простудных заболеваниях, и когда он сильно заложен. Еще этот метод хорошо себя зарекомендовал, как профилактические мероприятия от простуды, особенно в межсезонье.
Чем лучше всего промывать нос?
Очень часто это процедуры делают не одним определенным раствором, а каждый раз разным составом. Раствор для промывания носа в домашних условиях можно изготовить самому или просто купить готовый в аптеке. Промывание носовой полости производят с помощью разных растворов. Самыми популярными и действенными средствами являются:
- Морская соль. Ее легко можно купить в любой аптеке. Перед тем, как промыть нос этим раствором, нужно развести морскую соль в воде в следующей пропорции: треть чайной ложки соли на стакан воды.
- Пищевая соль. Ее используют точно также, как и морскую соль.
- Специальный раствор для промывания носа, который продается в аптеке. Здесь вообще все просто. Нужно просто сделать раствор, прочитав инструкцию к нему.
- Травяные сборы. В основном для промывания носа хорошо помоют: ромашка, череда, календула, зверобой и эвкалипт. Если готовится подобный раствор в домашних условиях, то нужно обязательно пропустить его через марлю.
- Фурацилин. Оно в первую очередь известно, как противомикробное средство, но и как применяется для промывания носа. Фурацилин продается в аптеке в виде готового раствора или делается самостоятельно. Для этого нужно просто растворить таблетку в кипяченной горячей воде, предварительно сделав из нее порошок.
