Почему ухудшается память?

➔ Почему ухудшается память?✔

0 0 529

Память – сложный процесс, который дает не только возможность запоминать, но и сохранять долгое время все воспоминания и информацию, которую человек узнал за всю свою жизнь. Также память дает возможность воспроизводить эту же информацию. Согласно исследованиям ученых, она улучшается и развивается до 25 лет, потом наступает период, когда память находится на одном и том же уровне до 45 лет. А вот после 50 начинаются процессы по ухудшению памяти. Хотя эти процессы очень индивидуальны, но все же стоит знать, как поддерживать свой мозг в тонусе.

На картинке показано Почему ухудшается память?

Причины ухудшения


И хотя по статистике память становится хуже только после 50 лет, на деле все немного иначе. Уже в молодом возрасте некоторые начинают жаловаться на то, что что-то забыли и ли не могут вспомнить какое-то событие. Существует ряд причин, которые могут повлиять на качество памяти. Вот они:
  • Стресс депрессия, длительное волнение. В таких случаях мозг воспринимает и сосредотачивается только на этих событиях. Чем больше нервничаете, тем больше ухудшается память.
  • Недосып и постоянная усталость. Для нормального функционирования мозга необходим нормальный сон (6 часов, а лучше – 8). Ведь во время отдыха мозг запоминает, раскладывает по полочкам ту информацию, которую получил на протяжении дня. Если вы мало спите, то у вас появится рассеянность, раздражительность, и, как следствие, начнет ухудшаться память.
  • Алкоголь, антидепрессанты. Стоит понимать, что спиртные напитки значительно снижают уровень интеллекта, замедляют мыслительные функции, внимание.
  • Курение. Сильно влияет на кратковременную память, а также наносит вред вербальной и визуальной памяти.
  • Нехватка витаминов. Если организм получает мало витаминов С, Е, В6, В12 и т.д., фолиевой, никотиновой аминокислот, то начинают повреждаться клетки мозга. Соответственно он работает значительно хуже.
  • Заболевания, проблемы с обменом веществ. Также негативно сказываются на работе мозга.
  • Травмы головы.

Как видите, ухудшение памяти возможно не только в определенном возрасте, но и при специфическом образе жизни. Чтобы хоть как-то улучшить процесс запоминания, придумали специальные лекарственные средства. Одним из таких является «Медула Голд». Он помогает нормализовать кровообращение в мозге, восполняет недостающее количество витаминов, способствует концентрации внимания.
медула голд

Средства для восстановления


Компании, работающие на фармацевтическом рынке, давно придумали препараты, помогающие побороть ухудшение памяти. Они продаются в виде капсул, таблеток, сиропа. Обычно это биологические добавки. Чаще всего на растительной основе. Так и «Медула Голд» украинского производства помогает восстанавливать не только память, но и многие другие процессы в организме. Например, положительно влияет на работу сердца, способствует нормализации кровообращения.
Видео: «Ухудшение памяти: в чём причина и можно ли это остановить»

Читайте также

В чем проявляется нарушение памяти?

Как лечить плохую память?

Как лечатся расстройства памяти?

Плохая память? Узнайте настоящие причины!

Лазерная коррекция зрения после 50 лет

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Что нужно знать перед удалением аневризмы сосудов головного мозга?

Что нужно знать перед удалением аневризмы сосудов головного мозга?

На изображении показано Как определить аневризму сосудов мозга?

Как определить аневризму сосудов мозга?

На изображении показано Мазь от шишек от удара

Мазь от шишек от удара

На изображении показано Какое необходимо лечение при полипах?

Какое необходимо лечение при полипах?

На изображении показано Оскольчатый перелом носа. Симптомы и операция

Оскольчатый перелом носа. Симптомы и операция

На изображении показано Что такое лобный гайморит?

Что такое лобный гайморит?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые 11 странных методов, чтобы стать худым

11 странных методов, чтобы стать худым

На изображении часто просматриваемые Признаки ушиба головного мозга

Признаки ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

На изображении часто просматриваемые Почему ухудшается память?

Почему ухудшается память?

На изображении часто просматриваемые В чем проявляется нарушение памяти?

В чем проявляется нарушение памяти?

На изображении часто просматриваемые Как лечить плохую память?

Как лечить плохую память?

На изображении часто просматриваемые Как лечатся расстройства памяти?

Как лечатся расстройства памяти?

На изображении часто просматриваемые Какие признаки сотрясения мозга?

Какие признаки сотрясения мозга?

На изображении часто просматриваемые Особенности ушиба головного мозга

Особенности ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Плохая память? Узнайте настоящие причины!

Плохая память? Узнайте настоящие причины!

На изображении часто просматриваемые Наиболее распространенные болезни головного мозга

Наиболее распространенные болезни головного мозга

На изображении часто просматриваемые Как определить, чем болеет сердце?

Как определить, чем болеет сердце?

На изображении часто просматриваемые Действенные профилактические меры при заболеваниях сердца

Действенные профилактические меры при заболеваниях

На изображении часто просматриваемые Болезни сердца у женщин: что необходимо предпринять?

Болезни сердца у женщин: что необходимо предпринять?

На изображении часто просматриваемые Ишемическая болезнь сердца: в чем опасность болезни?

Ишемическая болезнь сердца: в чем опасность болезни?

На изображении часто просматриваемые Как еда влияет на мозг?

Как еда влияет на мозг?

На изображении часто просматриваемые Как повысить настроение и работоспособность в летний период?

Как повысить настроение и работоспособность в летний

На изображении часто просматриваемые Какие есть стимуляторы мозга?

Какие есть стимуляторы мозга?

На изображении часто просматриваемые 10 препаратов, которые улучшают работу мозга

10 препаратов, которые улучшают работу мозга

На изображении часто просматриваемые Метаболизм: как помочь своему организму?

Метаболизм: как помочь своему организму?

Лучший способ узнавать о новостях первыми