Почему ухудшается память?

➔ Почему ухудшается память?✔

0 0 322

Память – сложный процесс, который дает не только возможность запоминать, но и сохранять долгое время все воспоминания и информацию, которую человек узнал за всю свою жизнь. Также память дает возможность воспроизводить эту же информацию. Согласно исследованиям ученых, она улучшается и развивается до 25 лет, потом наступает период, когда память находится на одном и том же уровне до 45 лет. А вот после 50 начинаются процессы по ухудшению памяти. Хотя эти процессы очень индивидуальны, но все же стоит знать, как поддерживать свой мозг в тонусе.

На картинке показано Почему ухудшается память?

Причины ухудшения


И хотя по статистике память становится хуже только после 50 лет, на деле все немного иначе. Уже в молодом возрасте некоторые начинают жаловаться на то, что что-то забыли и ли не могут вспомнить какое-то событие. Существует ряд причин, которые могут повлиять на качество памяти. Вот они:
  • Стресс депрессия, длительное волнение. В таких случаях мозг воспринимает и сосредотачивается только на этих событиях. Чем больше нервничаете, тем больше ухудшается память.
  • Недосып и постоянная усталость. Для нормального функционирования мозга необходим нормальный сон (6 часов, а лучше – 8). Ведь во время отдыха мозг запоминает, раскладывает по полочкам ту информацию, которую получил на протяжении дня. Если вы мало спите, то у вас появится рассеянность, раздражительность, и, как следствие, начнет ухудшаться память.
  • Алкоголь, антидепрессанты. Стоит понимать, что спиртные напитки значительно снижают уровень интеллекта, замедляют мыслительные функции, внимание.
  • Курение. Сильно влияет на кратковременную память, а также наносит вред вербальной и визуальной памяти.
  • Нехватка витаминов. Если организм получает мало витаминов С, Е, В6, В12 и т.д., фолиевой, никотиновой аминокислот, то начинают повреждаться клетки мозга. Соответственно он работает значительно хуже.
  • Заболевания, проблемы с обменом веществ. Также негативно сказываются на работе мозга.
  • Травмы головы.

Как видите, ухудшение памяти возможно не только в определенном возрасте, но и при специфическом образе жизни. Чтобы хоть как-то улучшить процесс запоминания, придумали специальные лекарственные средства. Одним из таких является «Медула Голд». Он помогает нормализовать кровообращение в мозге, восполняет недостающее количество витаминов, способствует концентрации внимания.
медула голд

Средства для восстановления


Компании, работающие на фармацевтическом рынке, давно придумали препараты, помогающие побороть ухудшение памяти. Они продаются в виде капсул, таблеток, сиропа. Обычно это биологические добавки. Чаще всего на растительной основе. Так и «Медула Голд» украинского производства помогает восстанавливать не только память, но и многие другие процессы в организме. Например, положительно влияет на работу сердца, способствует нормализации кровообращения.
Видео: «Ухудшение памяти: в чём причина и можно ли это остановить»

Читайте также

В чем проявляется нарушение памяти?

Как лечить плохую память?

Как лечатся расстройства памяти?

Плохая память? Узнайте настоящие причины!

Лазерная коррекция зрения после 50 лет

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Восстановление слизистой носа после капель

Восстановление слизистой носа после капель

На изображении показано Что делать, если болят виски и глаза?

Что делать, если болят виски и глаза?

На изображении показано Как фурацилин помогает лечить насморк?

Как фурацилин помогает лечить насморк?

На изображении показано Популярное повреждение - травма носа

Популярное повреждение - травма носа

На изображении показано Сколько раз промывать нос ребенку?

Сколько раз промывать нос ребенку?

На изображении показано Причины пульсирующей вены на голове

Причины пульсирующей вены на голове

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как лечатся расстройства памяти?

Как лечатся расстройства памяти?

На изображении часто просматриваемые Какие признаки сотрясения мозга?

Какие признаки сотрясения мозга?

На изображении часто просматриваемые Особенности ушиба головного мозга

Особенности ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Плохая память? Узнайте настоящие причины!

Плохая память? Узнайте настоящие причины!

На изображении часто просматриваемые Лечение сотрясения головного мозга

Лечение сотрясения головного мозга

На изображении часто просматриваемые Для чего и в каких случаях нужны стимуляторы мозга ? Вред или польза ?

Для чего и в каких случаях нужны стимуляторы мозга ?

На изображении часто просматриваемые Белая пробка в горле у ребенка

Белая пробка в горле у ребенка

На изображении часто просматриваемые Выходят пробки из горла

Выходят пробки из горла

На изображении часто просматриваемые Как удалить пробки в горле?

Как удалить пробки в горле?

На изображении часто просматриваемые Сильные боли при гайморите

Сильные боли при гайморите

На изображении часто просматриваемые Как повысить настроение и работоспособность в летний период?

Как повысить настроение и работоспособность в летний

На изображении часто просматриваемые Какие есть стимуляторы мозга?

Какие есть стимуляторы мозга?

На изображении часто просматриваемые 10 препаратов, которые улучшают работу мозга

10 препаратов, которые улучшают работу мозга

На изображении часто просматриваемые Метаболизм: как помочь своему организму?

Метаболизм: как помочь своему организму?

На изображении часто просматриваемые 11 странных методов, чтобы стать худым

11 странных методов, чтобы стать худым

На изображении часто просматриваемые Признаки ушиба головного мозга

Признаки ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

На изображении часто просматриваемые Почему ухудшается память?

Почему ухудшается память?

На изображении часто просматриваемые В чем проявляется нарушение памяти?

В чем проявляется нарушение памяти?

На изображении часто просматриваемые Как лечить плохую память?

Как лечить плохую память?

Лучший способ узнавать о новостях первыми