Диетические рекомендации
- Воспользоваться дозатором для спагетти. Особенно, он нужен любителям данного продукта. С его помощью вы сможете точно отмерить необходимую порцию, поскольку без этого гаджета на глаз это сделать сложно.
- Обмотаться целлофаном. Считается, что он дает так называемый «эффект сауны». Тело потеет и сжигает лишние килограммы.
- Спать дольше. Говорят, что во сне вырабатывается специальный гормон, который дает возможность днем избавляться от большего количества калорий. На сколько это правда, не известно, но по крайней мере Ваш организм отдохнет за время сна и Вы уж точно не будете есть ночью. Что тоже немаловажно.
- Заразитесь паразитами. Как по мне, наиболее нелепый способ. Кроме того, что Вы сами себя заражаете, так еще, как говорят врачи, глисты наоборот создают пустые калории. Человек не худеет, как многие думают, а стает тучным.
- Носите синие очки. Ученые в Японии доказали, что синий цвет лишает человека аппетита. Возможно, из-за того, что еды такого цвета нет.
- Нюхайте яблоки. Ароматерапевты уверены, что запах яблок подавляет аппетит человека.
- Прыгайте с парашютом. Определенные люди считают, что за 1 такой прыжок можно потерять около 3 кг. Но мы не советуем Вам испытывать этот метод.
- Кушать табаско. Считается, что острая пища помогает сжиганию жиров. Но стоит быть осторожными, ведь от нее могут пострадать другие органы пищеварительного тракта.
- Много и часто занимайтесь сексом. Британские ученые выяснили, что за 20 минут Вы сможете потерять до 200 кал.
- Сломать себе челюсть. Даже комментировать этот способ сложно. Хочется только написать: «Минздрав не рекомендует».
- Менее опасный способ – влюбиться. Влюбленные часов не замечают, как и чувство голода. Поэтому Вы автоматически будете меньше кушать.
Еще много странных способов вы сможете найти на просторах интернета, но не забывайте, что не во все, что написано на заборе, нужно верить. Фильтруйте информацию и обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем экспериментировать со своим организмом.
