Почему эта процедура настолько эффективна?
Благодаря тому, что нос промывается соленой водой, это помогает удалить со слизистой оболочки различные накопления, которые становятся прекрасной средой для размножения различных бактерий и вирусов. Кроме этого убираются аллергены и даже частички пыли. Промывание носа соленой водой в домашних условиях поможет уменьшить отеки, убрать воспалительные процессы, а также привести в нормальное состояние работу капилляров.
Процедура возвращает защитные функции слизистой оболочке носа. Поэтому люди, которые это делают, практически не болеют насморком и другими простудными заболеваниями.
Чтобы получить максимальный результат в профилактических целях, надо промывать нос соляным раствором на протяжении недели. Если же человек уже заболел, то ему также будет очень полезно делать эту процедуру каждый день. Так как это поможет справиться с различными бактериями и микробами. А значит больной быстрее восстановиться и избавиться от простуды.
Как происходят эта процедура?
Один из самых простых способов, как промыть нос соляным раствором, считается питье воды через нос. То есть для этого одна ноздря опускается в стакан, в который предварительно наливается соляной раствор, и через нее нужно начинать пить жидкость. После этого раствор выплевывается через рот. Ноздри нужно в стакан опускать по очереди и чередовать полоскание между ними.
