Учим ребенка дышать носом

0 0 221

Ребенок рождается на свет с правильно поставленным дыханием. И то, что он начинает дышать ротиком, является последствием действий родителей. На прогулке его так закутывают, что очередной ветерок подул, и ребенок простудился, и у него начался ринит. Дышать ротиком становится намного легче. Или у ребенка увеличены аденоиды. Или другие причины, при которых ребенок начинает дышать ртом, а не носом. Следует его опять научить делать это носом.

На картинке показано Учим ребенка дышать носом
Автор

Что происходит во время дыхания носиком?


Во время такого дыхания воздух увлажняется, очищается и согревается. Еще одним вариантом продолжать дышать является рот. В таком случае работают верхние дыхательные пути, и как результат в легкие попадает меньшее количество воздуха. В организм попадает меньше кислорода. Также там всегда влажно и тепло, и многие бактерии хотели бы там ужиться.
Обратите внимание на вашего ребенка. Как он дышит, когда играет, поднимается по ступенькам, как спит? Если дыхание стало частым, ребенок бледный, губы от ветра становятся в трещинах, то он начинает дышать неправильно.
учим ребенка дышать носом

Учимся дышать носом


Существует несколько простых методов:
  • Проговорите с ним, что на несколько секунд (минут) нужно закрыть ротик ладонью и дышать только носом. С каждым днем пусть время увеличивается. Через несколько дней следует усложнить задание и таким образом пройтись по ступенькам.
  • Еще один сладкий вариант, это давать сосать конфетки.
  • Массаж горла также поможет вам. Начинать хорошо летом. Следует провести ладошкой сверху вниз по горлу. Такое движение увеличит кровообращение, и уже зимой не будет страшно за заболевания горла.
  • Научите ребенка дышать не только на полную грудь, но и животиком. Мальчики справятся с этой задачей намного быстрее, чем девочки.
  • Хорошим упражнением будет чтение вслух.

Количество вдохов ребенка


В зависимости от возраста ребенка выделяют стандартные нормы количества вдохов, а именно:
  1. младенцы до 50 раз в минуту;
  2. от 3-4 месяцев до одного года считается нормой 25 раз;
  3. с года до 3 лет 25-30 вдохов;
  4. с 4-6 лет оптимальное количество 25 в минуту.

Когда ребенок делает вдохов выше нормы, то это свидетельствует о том, что в организме поверхностное дыхание, которое препятствует нормальной работе мозга, легких и других органов.
Разную роль в дыхании занимает также ритм. Когда он рваный, то это говорит о нарушениях в организме, что может привести к негативным последствиям.
Вот поэтому следует прислушиваться к дыханию ребенка. При необходимо проконсультироваться с врачом оториноларингологом. И если вы заметили, что дыхание ртом у него в приоритете, то следует научить ребенка дышать носом. Это очень важно для его здоровья и развития.
Видео: «Ребенок дышит ртом, а не носом. Что делать? Как исправить?»

Читайте также

Покалывание в затылке: что делать?

Первая помощь при утоплении ребенка

Что делать, если сильно заложен нос?

Не дышит нос после перелома. Что делать?

Ишемическая болезнь мозга у новорожденных, что это?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано А вы знаете разницу между ушибом носа и переломом?

А вы знаете разницу между ушибом носа и переломом?

На изображении показано Методы реабилитации после энцефалитов

Методы реабилитации после энцефалитов

На изображении показано Как вылечить гайморит навсегда?

Как вылечить гайморит навсегда?

На изображении показано Какие упражнения при гайморите можно выполнять

Какие упражнения при гайморите можно выполнять

На изображении показано Симптомы острого отита

Симптомы острого отита

На изображении показано Как определить сломан ли нос?

Как определить сломан ли нос?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Операция по коррекции носа

Операция по коррекции носа

На изображении часто просматриваемые Исправление носа без операции

Исправление носа без операции

На изображении часто просматриваемые Операция на кончик носа

Операция на кончик носа

На изображении часто просматриваемые После операции пазух носа, какое восстановление?

После операции пазух носа, какое восстановление?

На изображении часто просматриваемые Нос не дышит, нужна ли операция?

Нос не дышит, нужна ли операция?

На изображении часто просматриваемые Почему голова болит на погоду?

Почему голова болит на погоду?

На изображении часто просматриваемые Голова болит в затылке, что предпринять

Голова болит в затылке, что предпринять

На изображении часто просматриваемые Голова болит утром

Голова болит утром

На изображении часто просматриваемые Голова болит в области лба, что делать?

Голова болит в области лба, что делать?

На изображении часто просматриваемые Голова болит каждый день, в чем причина?

Голова болит каждый день, в чем причина?

На изображении часто просматриваемые Белая пробка в горле у ребенка

Белая пробка в горле у ребенка

На изображении часто просматриваемые Выходят пробки из горла

Выходят пробки из горла

На изображении часто просматриваемые Как удалить пробки в горле?

Как удалить пробки в горле?

На изображении часто просматриваемые Сильные боли при гайморите

Сильные боли при гайморите

На изображении часто просматриваемые Симптомы кровоизлияния при травме головы

Симптомы кровоизлияния при травме головы

На изображении часто просматриваемые Последствия после травмы головы

Последствия после травмы головы

На изображении часто просматриваемые Помощь при травме волосистой части головы

Помощь при травме волосистой части головы

На изображении часто просматриваемые Стоит ли делать операцию на нос?

Стоит ли делать операцию на нос?

На изображении часто просматриваемые Неудачные операции на нос

Неудачные операции на нос

На изображении часто просматриваемые Сделать операцию на перегородку носа

Сделать операцию на перегородку носа

Лучший способ узнавать о новостях первыми