Учим ребенка дышать носом


0 0 614

Ребенок рождается на свет с правильно поставленным дыханием. И то, что он начинает дышать ротиком, является последствием действий родителей. На прогулке его так закутывают, что очередной ветерок подул, и ребенок простудился, и у него начался ринит. Дышать ротиком становится намного легче. Или у ребенка увеличены аденоиды. Или другие причины, при которых ребенок начинает дышать ртом, а не носом. Следует его опять научить делать это носом.

На картинке показано Учим ребенка дышать носом
Автор

Что происходит во время дыхания носиком?


Во время такого дыхания воздух увлажняется, очищается и согревается. Еще одним вариантом продолжать дышать является рот. В таком случае работают верхние дыхательные пути, и как результат в легкие попадает меньшее количество воздуха. В организм попадает меньше кислорода. Также там всегда влажно и тепло, и многие бактерии хотели бы там ужиться.
Обратите внимание на вашего ребенка. Как он дышит, когда играет, поднимается по ступенькам, как спит? Если дыхание стало частым, ребенок бледный, губы от ветра становятся в трещинах, то он начинает дышать неправильно.
учим ребенка дышать носом

Учимся дышать носом


Существует несколько простых методов:
  • Проговорите с ним, что на несколько секунд (минут) нужно закрыть ротик ладонью и дышать только носом. С каждым днем пусть время увеличивается. Через несколько дней следует усложнить задание и таким образом пройтись по ступенькам.
  • Еще один сладкий вариант, это давать сосать конфетки.
  • Массаж горла также поможет вам. Начинать хорошо летом. Следует провести ладошкой сверху вниз по горлу. Такое движение увеличит кровообращение, и уже зимой не будет страшно за заболевания горла.
  • Научите ребенка дышать не только на полную грудь, но и животиком. Мальчики справятся с этой задачей намного быстрее, чем девочки.
  • Хорошим упражнением будет чтение вслух.

Количество вдохов ребенка


В зависимости от возраста ребенка выделяют стандартные нормы количества вдохов, а именно:
  1. младенцы до 50 раз в минуту;
  2. от 3-4 месяцев до одного года считается нормой 25 раз;
  3. с года до 3 лет 25-30 вдохов;
  4. с 4-6 лет оптимальное количество 25 в минуту.

Когда ребенок делает вдохов выше нормы, то это свидетельствует о том, что в организме поверхностное дыхание, которое препятствует нормальной работе мозга, легких и других органов.
Разную роль в дыхании занимает также ритм. Когда он рваный, то это говорит о нарушениях в организме, что может привести к негативным последствиям.
Вот поэтому следует прислушиваться к дыханию ребенка. При необходимо проконсультироваться с врачом оториноларингологом. И если вы заметили, что дыхание ртом у него в приоритете, то следует научить ребенка дышать носом. Это очень важно для его здоровья и развития.
Видео: «Ребенок дышит ртом, а не носом. Что делать? Как исправить?»

Читайте также

Покалывание в затылке: что делать?

Первая помощь при утоплении ребенка

Что делать, если сильно заложен нос?

Не дышит нос после перелома. Что делать?

Ишемическая болезнь мозга у новорожденных, что это?

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Диагностика и терапия состояния, когда глаза вылазят из орбит

Диагностика и терапия состояния, когда глаза вылазят из орбит

На изображении показано Болит голова в области лба и глаз, как быть?

Болит голова в области лба и глаз, как быть?

На изображении показано Симптоматика и диагностика сотрясения головного мозга у подростка

Симптоматика и диагностика сотрясения головного мозга у подростка

На изображении показано Какие признаки сотрясения мозга?

Какие признаки сотрясения мозга?

На изображении показано Появление частых головных болей у подростков

Появление частых головных болей у подростков

На изображении показано Какой лечебный план, если есть гной при гайморите?

Какой лечебный план, если есть гной при гайморите?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Как лечить плохую память?

Как лечить плохую память?

На изображении часто просматриваемые Как лечатся расстройства памяти?

Как лечатся расстройства памяти?

На изображении часто просматриваемые Какие признаки сотрясения мозга?

Какие признаки сотрясения мозга?

На изображении часто просматриваемые Особенности ушиба головного мозга

Особенности ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Плохая память? Узнайте настоящие причины!

Плохая память? Узнайте настоящие причины!

На изображении часто просматриваемые Лечение сотрясения головного мозга

Лечение сотрясения головного мозга

На изображении часто просматриваемые Для чего и в каких случаях нужны стимуляторы мозга ? Вред или польза ?

Для чего и в каких случаях нужны стимуляторы мозга ?

На изображении часто просматриваемые Белая пробка в горле у ребенка

Белая пробка в горле у ребенка

На изображении часто просматриваемые Выходят пробки из горла

Выходят пробки из горла

На изображении часто просматриваемые Как удалить пробки в горле?

Как удалить пробки в горле?

На изображении часто просматриваемые Как еда влияет на мозг?

Как еда влияет на мозг?

На изображении часто просматриваемые Как повысить настроение и работоспособность в летний период?

Как повысить настроение и работоспособность в летний

На изображении часто просматриваемые Какие есть стимуляторы мозга?

Какие есть стимуляторы мозга?

На изображении часто просматриваемые 10 препаратов, которые улучшают работу мозга

10 препаратов, которые улучшают работу мозга

На изображении часто просматриваемые Метаболизм: как помочь своему организму?

Метаболизм: как помочь своему организму?

На изображении часто просматриваемые 11 странных методов, чтобы стать худым

11 странных методов, чтобы стать худым

На изображении часто просматриваемые Признаки ушиба головного мозга

Признаки ушиба головного мозга

На изображении часто просматриваемые Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

Есть ли у Вас склонность к болезни Альцгеймера

На изображении часто просматриваемые Почему ухудшается память?

Почему ухудшается память?

На изображении часто просматриваемые В чем проявляется нарушение памяти?

В чем проявляется нарушение памяти?

Лучший способ узнавать о новостях первыми